การลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนัง

อาหารที่มีวิตามินเอในปริมาณสูงมีการลดความเสี่ยงลง 17% ในการเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดที่พบมากที่สุดเป็นอันดับสองเมื่อเทียบกับผู้ที่กินอาหารในปริมาณเล็กน้อยและอาหารเสริมที่อุดมไปด้วยวิตามิน A นั่นเป็นไปตามนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบราวน์ที่ค้นพบว่าหลังจากวิเคราะห์ข้อมูลจากการศึกษาเชิงสังเกตระยะยาวสองครั้ง มะเร็งผิวหนังเซลล์สความัสเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดที่พบมากที่สุด

อันดับสองของผู้ที่มีผิวขาว เป็นที่ทราบกันดีว่าวิตามินเอมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและการเจริญเติบโตของเซลล์ผิว แต่การศึกษาก่อนหน้านี้เกี่ยวกับประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนังได้รับการผสมกัน การศึกษาของเราให้เหตุผลอีกประการหนึ่งในการกินผักและผลไม้มากมายเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพ มะเร็งผิวหนังรวมถึงมะเร็งเซลล์นั้นยากที่จะป้องกัน แต่การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยวิตามิน A อาจเป็นวิธีที่จะลดความเสี่ยงของคุณนอกเหนือจากการสวมใส่ครีมกันแดดและลดการสัมผัสกับแสงแดด